دلیل ریزش مو بعد از عمل لاغری چیست؟ (توضیحات علمی + روش های درمان)
یکی از عوارض عمل اسلیو معده و عمل های لاغری دیگر ریزش مو است. در برخی بیماران به صورت موقت پس از عمل ریزش مو تجربه می شود. در این مقاله درباره 3 علت اصلی ریزش مو بعد از عمل لاغری و روش های درمان آن توضیحاتی ارائه شده است. اگر با ریزش مو بعد از اسلیو معده یا هر عمل لاغری مشابه دیگر (بای پس، پلیسه و …) روبرو شده اید حتما این مقاله را با دقت بخوانید.
علت ریزش مو بعد از لاغری چیست؟
ریزش مو بعد از اسلیو معده و عمل های مشابه دیگر می تواند 3 دلیل عمده داشته باشد که اینجا توضیح داده شده اند:
1. اختصاص یافتن منابع به ارگان های مهمتر
پس از عمل های لاغری بدن مقداری از تعادل خارج می شود و در حالت شوک خاصی قرار می گیرد. در چنین شرایطی بدن تلاش می کند بیشتر منابع مغذی خود را صرف ارگان های مهمتری مانند مغز، قلب، ریه، کلیه و … کند و تمرکز خود را از روی بخش های غیر ضروری تر بردارد. و از آنجا که بدن تصمیم می گیرد رشد موها چندان در اولویت نیست، انرژی که باید به سازوکارهای ساخت و رشد مو اختصاص دهد را در اختیار بخش های مهم دیگر قرار می دهد. درواقع مغز تصمیم می گیرد تا مدتی زیاد به مکانیزم های رشد و تقویت موها کاری نداشته باشد تا کل بدن را بعد از عمل متعادل کند.
2. عدم دریافت یا کاهش دریافت برخی مواد مغذی
به دلیل دستکاری در برخی ارگان ها طی عمل لاغری، ممکن است توانایی جذب برخی از مواد مغذی به صورت طبیعی از بین رفته یا کاسته شود. همین موضوع می تواند سبب سوء جذب و یا کاهش دریافت مواد مغذی شود. یکی از اصلی ترین علل ریزش مو بعد از عمل لاغری می تواند ناشی از کاهش مواد مغذی مورد نیاز برای ساخت مو و رشد آن باشد.
اکثر بیمارانی که دچار ریزش مو می شوند معمولا سطوح پایینی از مواد مغذی “روی” و “آهن” دارند. همچنین مطالعات نشان می دهد که زنان جوانتر و افرادی که سطوح پایین تری از روی، ویتامین B9 (اسید فولیک) و پروتئین دارند، پتانسیل بیشتری برای ریزش مو دارند. همچنین افرادی که شرایط پزشکی ضعیف تری دارند باید مراقب رژیم غذایی خود باشند.
🎯 بیشتر بخوانید: مدت زمان مصرف مکمل پس از عمل لاغری اسلیو و بای پس معده
3. فرآیند تلوژن افلوویوم و تاثیر آن بر ریزش موها
تلوژن افلوویوم یا فاز تلوژن زمانی است که موهای شما به طور ناگهانی به دلیل استرس روحی یا هر دلیل دیگری شروع به ریزش می کند. ریزش موی بیش از حد پس از عمل اسلیو معده یا عمل های مشابه دیگر می تواند ناشی از این فرآیند باشد.
درمان ریزش مو بعد از لاغری چیست؟
همان طور که در بخش قبل توضیح دادیم، تغذیه و مواد مغذی‌ای که بدن شما دریافت می کند، می تواند بر کیفیت رشد مو و یا ریزش آن تأثیر بگذارد. اولین خط درمان ریزش مو بعد از عمل های لاغری مانند اسلیو یا بای پس معده، استفاده از مواد مغذی و مکمل های مناسب است.
ابتدا باید در وعده های غذایی خود از غذاهای حاوی موادی که در تولید و کیفیت مو مؤثر هستند، استفاده کنید؛ مثلاً پروتئین. سپس باید مطابق دستور جراح لاغری خود، مکمل‌های مورد نیاز را مصرف کنید. در جدول زیر می توانید اطلاعاتی در مورد مواد مغذی مفید برای درمان ریزش مو بعد از عمل لاغری، علائم کمبود آن ها و انواع خوراکی های حاوی این مواد را مشاهده کنید:
| مواد مغذی | علائم سوء تغذیه | خوراکی‌ها |
|---|---|---|
| آهن | نازک شدن و ریزش مو | گوشت بدون چربی، تخم‌مرغ، سبزیجات برگ سبز، میوه‌های خشک، غلات و… |
| روی | نازک و شکننده شدن مو | ماهی، صدف، جوانه گندم، بادام، شیر و تخم‌مرغ |
| پروتئین | نازک شدن، تغییر رنگ و خشکی مو | گوشت قرمز، گوشت سفید بدون چربی، شیر، تخم‌مرغ، ماست، پنیر، تخم کدو و بادام |
| مس | نازک شدن یا تغییر رنگ مو | اسفناج، جعفری، رازیانه، بادمجان، تخمه آفتابگردان، کدو تنبل، عدس، کلم، ریحان، کلم بروکلی، گردو، جگر و توفو |
| ویتامین‌های A و C | شکننده شدن مو | لیمو، فلفل سبز و قرمز، گوجه‌فرنگی، روکولا، جعفری، کاهو، پرتقال، نارنگی، توت‌فرنگی، آناناس، کیوی و گریپ‌فروت |
| نیاسین (ویتامین B3) | ریزش موی قابل توجه | گوشت، ماهی، جگر، ماکیان، حبوبات و سبزیجات دارای برگ سبز |
🔔 نوشته مرتبط: موادی که به سفت شدن پوست بعد از عمل لاغری کمک می کنند
ریزش مو بعد از عمل لاغری چقدر طول میکشد؟
ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده و بای پس معمولاً به فاصله کوتاهی پس از اتمام جراحی و در دوران نقاهت شروع می‌شود. این ریزش مو معمولاً بین 4 تا 6 ماه ادامه دارد و پس از آن متوقف می شود. جراح لاغری به شما درباره ریزش مو پس از عمل توضیحات کاملی ارائه خواهد داد و به شما توصیه می کند تا صبر و حوصله داشته باشید. او شما را به پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و مصرف مکمل های ضروری دعوت می کند. این توصیه ها به منظور بهبود وضعیت موها و جلوگیری از ریزش بیش از حد آن هاست.
ریزش مو بعد از عمل لاغری برگشت پذیر است؟
در طی فرآیند تلوژن افلوویوم فولیکول های مو دچار آسیب خاصی نمی شوند و نباید نگران این فرآیند و از دست رفتن موها باشید. زیرا به محض اینکه بدن به تعادل برسد و بهبودی نسبی حاصل شود، نه تنها این فرآیند متوقف می شود بلکه موها دوباره به رشد قبل و حتی بهتر از آن بازخواهد گشت.
میزان ریزش مو بعد از عمل لاغری چقدر است؟
ممکن است تصور کنید که ریزش شدید است و بیشتر موهای شما خواهد ریخت اما واقعیت چیز دیگری است. معمولا ریزش مو جزئی تا متوسط خواهد بود و اینطور نیست که تمام موهای شما بریزد. شما به صورت روزانه متوجه خواهید شد که موهایتان کمی میریزد. مثلا وقت شانه کردن و یا دوش گرفتن متوجه می شوید این اتفاق افتاده و چندان جای نگرانی نیست.
در خصوص ریزش مو بعد از عمل لاغری چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر 6 ماه از زمانی که جراحی خود را انجام داده اید گذشته و همچنان ریزش مو بعد از عمل لاغری را تجربه می کنید می توانید به پزشک مراجعه کنید. معمولا عدم برطرف شدن ریزش مو بعد از این مدت می تواند ناشی از تحمل فشار و استرس و یا عدم دریافت مواد مغذی کافی باشد.
پزشک از شما خواهد خواست که آزمایش خون بدهید تا سطح مواد و عناصر حیاتی بدنتان را اندازه گیری کرده و ببیند در چه مواد مغذی کمبود دارید. از انجام آزمایش و یا تست هایی که پزشک به شما توصیه می کند هراس نداشته باشید زیرا همه چیز تحت کنترل شما و پزشک خواهد بود.
پزشک به شما خواهد گفت تا زمانی که کمبود این مواد را داشته باشید ممکن است ریزش مو را به صورت کم یا زیاد تجربه کنید ولی در نهایت برطرف خواهد شد:
- کمبود ویتامین
- کمبود پروتئین
- سطوح پایین آهن
- سطوح پایین دریافت پروتئین
- کمبود ریزمغذی ها
- کمبود بیوتین
- سطوح پایین اسید فولیک
نکات پایانی در خصوص درمان ریزش مو بعد از عمل لاغری
بسیار مهم است که به نکات گفته شده در این مقاله توجه کرده و ارتباط خود را با جراح لاغری تان حفظ کنید. مطمئن باشید که ریزش مو بعد از اسلیو معده، بای پس و هر جراحی دیگر دائمی نیست و خیلی زود متوقف می شود. نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که پایبند رژیم غذایی بعد از عمل لاغری خود بمانید و مکمل ها را با همان دوز و برندی که جراح معرفی کرده مصرف کنید.
