آیا احتمال بارداری بعد از اسلیو معده بیشتر می شود؟ (از شایعه تا واقعیت)

ما در این مقاله به موضوع بارداری بعد از اسلیو معده و سایر روش های جراحی لاغری می پردازیم. اگر قصد باردار شدن بعد از عمل لاغری را دارید حتما این مقاله را خوانده و از توصیه های جراح لاغری در خصوص داشتن دوران بارداری آسان بعد از عمل لاغری اسلیو استفاده کنید.

آیا احتمال بارداری بعد از اسلیو معده بیشتر می شود؟

بله این احتمال به شدت افزایش پیدا می کند. و بیشتر افراد می توانند به راحتی باردار شوند.

جراحی چاقی به بیمارانی که سال های طولانی از چاقی رنج می برده اند فرصتی جدید برای شروع زندگی، بهبود سلامت و تشکیل خانواده ایجاد می کند. دلیل اینکه اشاره می شود عمل لاغری به تسهیل تشکیل خانواده و افزایش باروری منجر می شود این است که اکثر بیماران تحت عمل جراحی چاقی زنان در سنین باروری هستند و با لاغر شدن شانس بارداری شان بیشتر می شود.

در واقع بیشتر افرادی که عمل های لاغری انجام می دهند غالبا در سن بین 18 تا 35 سالگی قرار دارند. زمانی که چاقی که عاملی برای عدم موفقیت در بارداری در این افراد است عمل می کند، بعد از لاغری امکان بهبود سلامتی و افزایش باروری نیز حاصل می شود.

عمل اسیلو معده چطور به افزایش باروری در زنان چاق کمک می کند؟

کاهش وزن در این افراد می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر توانایی باردار شدنشان داشته باشد. با انجام عمل لاغری مانند اسلیو تمام مشکلاتی که سدی در مسیر بارداری و باروری بودند برطرف می شوند و بارداری بسیار شیرینی پیش رو خواهد بود.

به عنوان مثال بسیاری از زنان ممکن است قبل از جراحی اسلیو معده خود نتوانسته باشند به دلیل تأثیر وزن بر هورمون هایشان باردار شوند. مشکلات هورمونی ناشی از چاقی می تواند بر توانایی بدن برای تخمک گذاری منظم تأثیر منفی بگذارد و باردار شدن را دشوار کند.

برای زنانی که تحت این عمل قرار گرفته اند و شروع به کاهش وزن کرده اند، تخمک گذاری منظم شروع می شود. (چیزی که ممکن است سال ها تجربه نکرده باشند). بنابراین خانم هایی که قصد بارداری بعد از اسلیو معده دارند می توانند به راحتی اتفاقاتی که منجر به طبیعی شدن سیکل تخمک گذاری طبیعی می شود را تجربه کنند و در نتیجه احتمال بارداری بیشتر می شود.

جراحی چاقی و PCOS

سندروم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یک بیماری رایج است که زنان دارای اضافه وزن یا چاق را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث کاهش باروری می شود. این بیماری با تولید بیشتر تستوسترون و مشتقات تستوسترون و همچنین عدم تعادل متابولیک همراه است که باعث تغییرات انسولین و قند خون می شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک اساساً به این معنی است که هورمون های بدن شما به هم ریخته است و یک “طوفان عالی” برای ناباروری ایجاد می کند.

انسولین هورمون اصلی است که در تنظیم قند خون نقش دارد و مقاومت به انسولین به این معنی است که بدن شما برای دریافت پاسخ به مقادیر بیشتری انسولین نیاز دارد. مقادیر بالاتر انسولین بر توانایی رشد فولیکول در تخمدان ها تأثیر می گذارد و همچنین بر توانایی تخمک ها برای بالغ شدن تأثیر منفی می گذارد.

خبر خوب برای افرادی که قصد بارداری بعد از اسلیو معده را دارند این است که این عدم تعادل متابولیک و هورمونی ممکن است پس از شروع کاهش وزن برطرف شود و بنابراین باروری اغلب پس از جراحی چاقی به طور قابل توجهی بهبود می یابد.

بعد از جراحی اسلیو معده چقدر باید صبر کنم تا باردار شوم؟

به خانم هایی که قصد بارداری بعد از اسلیو معده را دارند اغلب توصیه می شود بین 1 تا 1.5 سال صبر کنند تا باردار شوند. شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد این یک “قاعده طلایی” است. با این حال، یک نظریه در پشت این راهنمایی وجود دارد.

متخصصان بر این باورند که حتما باید صبر کرد تا روند کاهش وزن سریع در افراد (که معمولا در طول 6 ماه تا 1 سال اول بعد از عمل رخ می دهد) طی شود. زیرا کاهش وزن سریع در دوران بارداری ممکن است برای جنین در حال رشد خطرناک باشد و منجر به کاهش وزن در هنگام تولد و یا نقص های احتمالی مادرزادی شود.

دلیل دیگر برای دوره انتظار پیشنهادی بارداری بعد از اسلیو معده این است که علائم بارداری ممکن است مشابه عوارضی باشد که پس از جراحی چاقی ایجاد می شود. به عنوان مثالب تصمیم گیری در مورد اینکه تهوع و درد شکم ناشی از بارداری است یا یک عارضه جراحی بالقوه از آستین معده دشوار است. بنابراین این ممکن است منجر به تاخیر در رسیدگی به مسائل احتمالی ناشی از جراحی شود.

دستورالعمل های مربوط به افرادی که قصد بارداری بعد از اسلیو معده را دارند

افرادی که قصد حامله شدن بعد از عمل اسلیو معده یا سایر روش های جراحی لاغری را دارند در خصوص دستورالعمل های تغذیه پایند دو برنامه هستند. آن ها باید همزمان توصیه های رژیم لاغری بعد از اسلیو معده و همچنین توصیه های عمومی و تخصصی تغذیه در دوران بارداری را با هم رعایت کنند.

جذب مواد مغذی کلیدی مانند ویتامین ها و مواد معدنی پس از تمام جراحی های چاقی، از جمله اسلیو معده، دچار اختلال می شود. این مهم است که بیماران بدانند که چگونه رژیم غذایی خود را به درستی با ویتامین های چاقی مناسب تکمیل کنند.

ریزمغذی‌های کلیدی مانند ویتامین‌های A، D، E، K، B12، آهن و کلسیم نیز جذب نمی‌شوند، که خطر کمبود آن ها را بعد از عمل افزایش می‌دهد. به همین دلیل است که مصرف مکمل ویتامین بعد از جراحی چاقی بسیار مهم است. و اصولا وقتی باردار می‌شوید، تنها کسی نیستید که نیازهای تغذیه‌ای خاصی دارید… حالا ویتامین‌های دو نفره مصرف می‌کنید! در ادامه به نحوه مصرف این مواد مغذی در دوران بارداری بعد از عمل اسلیو معده بیشتر آشنا خواهید شد.

بیشتر بخوانید: با مهم ترین مکمل ها و داروهای تقویتی بعد از عمل اسلیو آشنا شوید

مصرف آهن در دوران حاملگی بعد از عمل لاغری اسلیو

آهن در دوران بارداری بعد از اسلیو معده به مقدار بیشتری مورد نیاز است، زیرا خون بیشتری برای تغذیه نوزاد در حال رشد مورد نیاز است. آهن بخش مهمی از خون را تشکیل می دهد و در طول دوران بارداری نیاز به آن به حدود 1200 میلی گرم افزایش می یابد.

سازمان بهداشت جهانی هشدار می دهد که در حدود 41.8 درصد از جمعیت باردار به کم خونی فقر آهن مبتلا هستند. این مشک همزمان با چاقی افزایش می‌یابد زیرا در افرادی که چاق هستند متابولیسم آهن به دلیل یک وضعیت التهابی مزمن که مرتبط با افزایش وزن است تغییر می‌کند. علاوه بر این، حجم خون بالاتر در زنان چاق به افزایش نیاز به آهن کمک می کند و بنابراین احتمال کم خونی را افزایش می دهد.

کاهش وزن بدنبال جراحی چاقی وضعیت آهن بدن را بهبود می بخشد، اما همچنان خطر کمبود آهن در افرادی که قصد بارداری بعد از عمل اسلیو معده را دارند وجود دارد. این مساله به خصوص به دلیل رژیم های غذایی کم کالری، عدم تحمل گوشت قرمز و سطوح پایین تر اسید معده، که برای آزادسازی مواد معدنی مانند آهن از غذا مورد نیاز است قابل توجه تر می شود.

میزان دریافت آهن در طول دوران بارداری پس از عمل لاغری اسلیو چقدر است؟

توصیه به مصرف مکمل آهن قبل از بارداری پس از جراحی اسلیو معده 45-130 میلی گرم در روز است. نیازهای دوران بارداری بین 45 تا 600 میلی گرم در روز پیشنهاد شده است، که در آن نیازها بر اساس فرد و وضعیت آهن آنها است، که باید به طور منظم برای بررسی نوسانات آزمایش شود.

مصرف اسید فولیک و  B12در دوران بارداری بعد از جراحی اسلیو

کبود اسید فولیک یا همان ویتامینB9  و ویتامین B12 نیز از کمبودهای رایج در زنان باردار است. نیاز به اسید فولیک از 50 میکروگرم (بیماران غیر چاق) در روز به 400 میکروگرم تا 800 میکروگرم در دوران بارداری افزایش می یابد.

کمبود ویتامین B12 در زنان پس از جراحی چاقی شایع‌تر است و زنانی که در دوره بارداری بعد از اسلیو معده قرار دارند حدود 48 تا 53 درصد نسبت به زنانی که وزن نرمال دارند و عمل نکرده اند بیشتر با کمبود ویتامین B12 مواجه می شوند.

توصیه به زنان باردار پس از جراحی اسلیو دریافت ویتامین B12 بین 350 تا 500 میکروگرم در روز در صورت مصرف خوراکی یا 1000 میکروگرم در ماه به صورت تزریق است.

مصرف ویتامین D بعد از عمل لاغری در دوران بارداری

میزان ویتامین D در بیمارانی که در دوران بارداری بعد از اسلیو معده قرار دارند بسیار متفاوت است و بستگی به میزان این ویتامین قبل از جراحی و همچنین در زمان خود عمل دارد. تقاضای ویتامین D به ویژه در سه ماهه آخر با افزایش انتقال کلسیم به جنین برای تقویت رشد استخوان افزایش می یابد.

پس از جراحی، زنان باید بین 3000 تا 8000 IU ویتامین D بسته به نوع عمل لاغری که انجام داده اند مصرف کنند. همچنین غربالگری ویتامین D باید حداقل هر سه ماه در دوران بارداری انجام شود. و بین 1500 تا 2400 میلی گرم کلسیم در روز نیز دریافت شود.

دریافت ویتامین های A،E و سلنیوم در دوران بارداری بعد از اسلیو معده

کمبود سایر مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین E و سلنیوم در دوران بارداری بعد از عمل اسلیو معمولا مشاهده شده است اما مطالعات هیچ پیامد نامطلوبی را در نتایج مشاهده نکرده اند. مصرف مکمل این ویتامین ها و سلنیوم با مواد مغذی اضافی در قالب مکمل و در رژیم غذایی توصیه می شود و این موضوع حتما باید با پزشک و متخصص تغذیه در میان گذاشته شود.

پروتئین

پروتئین، یکی از مواد مغذی ضروری است که باید در زمان بعد از عمل جراحی لاغری و هنگام بارداری به آن توجه کنید. در این دوران، به دلیل مصرف کمتر کالری و جذب محدود، ممکن است کمبود پروتئین رخ دهد. علائم کمبود پروتئین عموماً شامل خستگی، ضعف عمومی و ریزش مو می شود. در صورتی که پس از عمل جراحی لاغری معده، باردار هستید، توصیه می شود روزانه حداقل ۶۰ گرم پروتئین مصرف کنید.

کنترل وزن در دوران بارداری پس از جراحی اسلیو معده

بسیاری از زنانی که جراحی لاغری، به‌ویژه اسلیو معده، انجام داده‌ اند ممکن است در دوران بارداری با چالش افزایش وزن روبرو شوند. همان‌ طور که می‌ دانیم، به دلیل نیازهای بدن مادر و جنین، افزایش وزن در این دوران طبیعی است. با این حال، لازم است که این موضوع بهانه‌ ای برای پرخوری یا کم‌ خوری نشود.

زنانی که پس از جراحی اسلیو وارد دوره بارداری می‌ شوند باید به دقت از توصیه‌ های جراح، متخصص زنان و متخصص تغذیه پیروی کنند تا از افزایش وزن غیر منتظره یا کاهش وزن بیش از حد جلوگیری کنند. رعایت تعادل در تغذیه و توجه به مشاوره‌ های پزشکی در این دوران اهمیت ویژه‌ ای دارد.

نکات نهایی در باره بارداری بعد از عمل اسلیو معده

تا اینجا متوجه شدیم که بارداری بعد از عمل اسلیو معده باید تجربه لذت بخشی باشد. بنابراین به عنوان خانمی که پس از سال ها تحمل چاقی اکنون دوست دارید اسلیو انجام داده و سپس باردار شوید هرچه اطلاعات بیشتری در اختیار داشته باشید بهتر می توانید خود را برای هر دوی این اتفاقات مهم آماده کنید.

فقط بعد از اینکه اسلیو انجام دادید و قبل از اقدام به بارداری حتما نکات زیر را به یاد داشته باشید:

• حتما با جراح لاغری خودتان صحبت کنید و درباره احتمالات بارداری بعد از اسلیو معده از او سوال بپرسید
• صحبت کردن با متخصص زنان و زایمان نیز باید همواره در اولویت های شما باشد. حتی ممکن است نیاز باشد تا متخصص زنان شما با جراح لاغری تان در ارتباط باشد.
• در مورد رژیم غذایی دوران بارداری و سپس شیردهی خود را متخصص تغذیه و جراح مشورت کنید.
• برای مدیریت وزن در دوران بارداری حتما از مشاوره متخصصان کمک بگیرید
• سبک زندگی سالم خود را در دوران بارداری نیز ادامه داده و حفظ کنید

پاسخ به سوالات رایج درباره بارداری بعد از عمل لاغری