آیا درمان آپنه خواب با جراحی لاغری واقعا ممکن است؟

در این نوشتار یک رویکرد نوآورانه برای مقابله با آپنه خواب را بررسی خواهیم کرد. این رویکرد در واقع همان جراحی لاغری است که اصطلاحا به آن جراحی باریاتریک نیز گفته می شود. آپنه خواب یک اختلال خواب جدی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و درمان آن برای سلامتی و رفاه کلی بدن بسیار مهم است. ما به ارتباط بین آپنه و وزن می پردازیم و در مورد اینکه چگونه عمل های جراحی لاغری می تواند یک گزینه درمانی موثر برای آن باشد بحث خواهیم کرد.

دقیقا آپنه خواب چیست؟

آپنه خواب یا (Sleep Apnea) وضعیتی است که با وقفه در تنفس در طول خواب مشخص می شود. این مکث ها یا وقفه های در تنفس، می توانند چندین بار در طول شب رخ دهند و الگوی خواب طبیعی را مختل کنند. علائم شایع آن عبارتند از خروپف بلند، خستگی در طول روز، سردرد صبحگاهی و مشکل در تمرکز. انواع مختلفی از آپنه انسدادی وجود دارد که آپنه انسدادی خواب موسوم به (OSA) شایع ترین آنهاست.

رابطه بین آپنه خواب و وزن چیست؟

همانطور که در مقدمه اشاره کردیم، درمان آپنه خواب با جراحی امکان پذیر است بنابراین با همین یک جمله می توانید به این نتیحه برسید که ارتباطی بین این بیماری و وزن حتما وجود دارد.

در واقع اضافه وزن و چاقی یک عامل خطر مهم برای آپنه انسدادی است. اضافه وزن می تواند به باریک شدن راه هوایی کمک کند و باعث مشکلات تنفسی در هنگام خواب شود. علاوه بر این، تجمع چربی در اطراف گردن و ناحیه گلو می تواند فشار بیشتری بر راه هوایی وارد کند و این وضعیت را تشدید کند. اثبات شده که کاهش وزن می تواند علائم آپنه خواب را بهبود بخشیده و آن را به یک جنبه مهم درمانی تبدیل می کند.

درمان آپنه خواب با جراحی لاغری چگونه است؟

جراحی لاغری که به عنوان جراحی باریاتریک نیز شناخته می شود، یک مداخله جراحی است که برای کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی افرادی که از چاقی رنج می برند طراحی شده است. این در واقع تنها یک روش خاص جراحی نیست بلکه مجموعه ای از تکنیک هاست و عمل های لاغری به طور کلی انواع مختلفی دارند.

برخی از این عمل ها شامل عمل بای پس معده، اسلیو معده، پلیسه معده، باندینگ معده و …. هستند. مطالعات نشان داده اند که عمل های لاغری می توانند منجر به بهبود قابل توجه تعداد وقفه تنفسی و یا به طور کلی کاهش شدت بیماری شود. از این رو درمان آپنه خواب با جراحی لاغری برای افرادی که چاق هستند و این معضل را تجربه می کنند می تواند کاملا مفید باشد.

چطور خود را برای عمل لاغری برای درمان آپنه خواب آماده کنیم؟

قبل از انجام عمل جراحی کاهش وزن، داوطلبان تحت یک فرآیند ارزیابی کامل قرار می گیرند تا مناسب بودن آنها برای این روش تعیین یا رد شود. این ارزیابی ها شامل آزمایشات پزشکی، ارزیابی های روانشناختی و بحث در مورد خطرات و مزایای بالقوه جراحی است. تغییرات سبک زندگی، مانند اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت بدنی منظم، اغلب برای آماده شدن برای جراحی و بهینه سازی نتایج به بیماران توصیه می شود.

تغییرات پس از جراحی چگونه خواهد بود؟

پس از جراحی لاغری برای درمان آپنه خواب، بیماران معمولاً کاهش وزن قابل توجهی را تجربه می کنند. با کاهش وزن، فشار روی راه هوایی کاهش می یابد که این مساله منجر به بهبود الگوهای تنفسی در طول خواب می شود. علاوه بر این، تغییرات در وضعیت خواب، مانند کاهش دفعات برانگیختگی، به کاهش علائم آپنه کمک می کند.

لزوم اصلاح سبک زندگی برای درمان جامع این بیماری

در حالی که جراحی لاغری برای درمان آپنه خواب می تواند ابزار قدرتمندی باشد، اما در نهایت اتخاذ یک رویکرد جامع برای درمان کامل و جامع این بیماری بسیار مهم است. این رویکرد باید حتما شامل حفظ یک رژیم غذایی سالم، درگیر شدن در ورزش منظم، و ترکیب سایر اصلاحات در سبک زندگی باشد. درمان فشار مثبت مداوم راه هوایی یا (CPAP)  نیز که یک گزینه درمانی غیرجراحی است ممکن است همراه با جراحی کاهش وزن برای دستیابی به نتایج مطلوب توصیه شود.

پاسخ به سوالات متداول درباره درمان آپنه خواب با عمل لاغری

آیا جراحی لاغری می تواند این بیماری را به طور کامل درمان کند؟

در حالی که این روش می تواند به طور قابل توجهی علائم آپنه خواب را بهبود بخشد، اما ممکن است در همه موارد، این بیماری را به طور کامل درمان نکند. با این حال، می تواند به کاهش قابل توجهی در فراوانی و شدت آپنه منجر شود.

آیا عمل لاغری برای آپنه شامل عواض می شود؟

مانند هر روش جراحی دیگری، عمل لاغری نیز خطرات و عوارض بالقوه ای به همراه دارد. این عوارض می تواند شامل عفونت، خونریزی، واکنش های نامطلوب به بیهوشی و کمبودهای تغذیه ای باشد. بنابراین برای افرادی که مایل به انجام عمل های لاغری هستند ضروری است که از این خطرات مطلع بوده و درباره آن ها با یک جراح لاغری خوب مشورت کنند.

چه مدت طول می کشد تا علائم آپنه خواب بعد از جراحی کاهش وزن بهبود یابد؟

بازه زمانی برای تجربه بهبود علائم آپنه خواب می تواند در بین افراد متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است طی چند هفته یا چند ماه متوجه تغییرات مثبت شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشند.

چه گزینه های درمانی دیگری برای آپنه وجود دارد؟

علاوه بر جراحی لاغری برای درمان آپنه خواب، سایر گزینه‌های درمانی می تواند شامل درمان فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP)، درمان موضعی، و اصلاح شیوه زندگی مانند کاهش وزن، ورزش منظم و اجتناب از مصرف الکل  می تواند به بهبود آن کمک کنند.

آیا جراحی کاهش وزن برای همه مبتلایان به آپنه مناسب است؟

جراحی کاهش وزن معمولاً برای افرادی که چاق بوده و یا دارای اضافه وزن هستند و از طریق سایر اقدامات محافظه کارانه به بهبود کافی در علائم آپنه خواب دست نیافته اند توصیه می شود. اگر شخص آپنه دارد ولی چاق نیست قطعا عمل لاغری برایش مناسب نیست.