آشنایی با تجربیات کسانی که عمل بای پس انجام داده اند

کاهش وزن از طریق جراحی بای پس معده می تواند یک تجربه مفید باشد و زندگی را به طرز چشمگیری تغییر خواهد داد. بای پس معده یک عمل لاغری جهت تغییر مسیر طبیعی گوارش غذا است که در نهایت منجر به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی بدن می شود. با این حال، درک تجربیات خوب و بدی که پس از این عمل پیش می آید برای تمام افرادی که مایل به انجام آن هستند بسیار مهم است. از این رو در این نوشتار تلاش داریم تا تجربیات کسانی که عمل بای پس انجام داده اند را مورد بررسی قرار دهیم.

جراحی بای پس معده چیست و چطور به لاغری کمک می کند؟

عمل بای پس معده که با عنوان روکس ان وای یا Roux-en-Y شناخته می شود، روشی است که شامل ایجاد یک کیسه معده کوچکتر (از معده اصلی) و تغییر مسیر دستگاه گوارش برای دور زدن بیشتر معده و بخشی از روده کوچک است. این عمل مقدار غذایی را که می توانید در هر وعده بخورید محدود می کند و جذب مواد مغذی را نیز کاهش می دهد.

زمانی که شما اساسا غذای کمی می خورید و از همه مهم تر میزان جذب کالری تان کاهش یابد قاعدتا به طور چشمگیری وزن از دست خواهید داد. این تمام مکانیزم عمل بای پس معده است. برای درک بهتر این عمل می توانید سری به مقاله جامعی که با عنوان “همه چیز درباره عمل بای پس معده” بزنید.

تاثیر مثبت جراحی بای پس معده چیست؟

برای اینکه بدانید یک نوع خاصی از عمل لاغری  خوب است یا خیر بهتر است که تجربیات کسانی که آن عمل را انجام داده اند مرور کنید. در خصوص عمل مورد بحث ما، اجازه دهید ابتدا نکات مثبت در تجربیات کسانی که عمل بای پس انجام داده اند را با هم مرور کنیم:

+ کاهش وزن قابل توجه

اگر ویدئوها، نظرات یا تجربیات کسانی که عمل بای پس انجام داده اند را مرور کنید متوجه می شوید که یکی از مهم ترین مزایای این عمل برایشان کاهش وزن قابل توجه در مدت زمان کم است. اکثر بیماران کاهش قابل توجهی در وزن خود را تجربه می کنند این مساله منجر به بهبود سلامت کلی و کیفیت زندگی شان می شود.

+ بهبود مشکلات مرتبط با چاقی

ثابت شده که جراحی بای پس معده بسیاری از بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، آپنه خواب، کبد چرب، سندروم تخمدان پلی کیستیک، مشکل باروری، درد مفاصل و … را بهبود می بخشد یا برطرف می کند. بنابراین یکی از مهم ترین تجربیات کسانی که عمل بای پس انجام داده اند قطعا بهبود بیماری هایی است که سال ها برای مدیریتشان نیاز به مصرف دارو بوده اند.

+ افزایش سطح انرژی

باید به این نکته توجه کنیم افراد زمانی که چاق هستند خیلی زود خسته شده و نمی توانند تحرک کافی داشته باشند، بنابراین آنطور که مایل هستند نمی توانند زندگی کنند. اما با کاهش وزن اضافی، بسیاری از افراد سطح انرژی شان افزایش می یابد. این انرژی جدید به افزایش فعالیت بدنی و داشتن سبک زندگی فعال‌تر منجر می شود.

+ بهبود روابط اجتماعی

از دیگر تجربیات کسانی که عمل بای پس انجام داده اند بهبود روابط اجتماعی اعم از کاریابی، موفقیت شغلی، توجه اجتماعی و …. است. از آنجا که چاقی روی خصوصیات فیزیکی، پوشش، میزان تحرک، میزان اعتماد به نفس و … تاثیر بدی می گذارد، با برطرف شدنش می تواند به افراد فرصتی برای شکوفایی اجتماعی بدهد به طوری که بیشتر از پیش مورد پذیرش اجتماع قرار بگیرد.

چالش ها و تجربیات منفی کسانی که عمل بای پس معده انجام داده اند

– تأثیرات عاطفی و روانی

در حالی که جراحی بای پس معده مزایای فیزیکی بسیار زیادی دارد، اما می تواند برای مدت کوتاهی چالش های عاطفی و روانی نیز به همراه داشته باشد. این تاثیرات هرچند موقت هستند اما بلاخره باید مورد توجه قرار بگیرند.

مثلا زمانی که شخص دچار کاهش وزن سریع می شود کمی طول خواهد کشید به ظاهر خودش عادت کند یا عادات قدیمی خود را کنار بگذارد. اما خوشبختانه تجربیات کسانی که عمل بای پس انجام داده اند اینطور برداشت می شود که این اوضاع چند ماه بیشتر طول نخواهد کشید.

– کمبودهای تغذیه ای

جراحی بای پس معده به دلیل کاهش مصرف غذا و تغییر در جذب مواد مغذی می تواند منجر به کمبودهای تغذیه ای شود. نظارت منظم بر سطوح ویتامین و مواد معدنی همراه با مصرف مکمل مناسب برای جلوگیری از کمبود و حفظ سلامت مطلوب ضروری است. ممکن است نیاز باشد برای کاهش جبران دریافت مواد مغذی مورد نیاز تا آخر عمر مکمل میل کنید.

– تجربه عوارض بالقوه

مانند هر روش جراحی دیگری، عمل بای پس معده نیز خطراتی را به همراه دارد. عوارض می تواند شامل عفونت، لخته شدن خون، نشت از خطوط منگنه و تنگی یا انسداد باشد. از این رو رعایت دستورالعمل‌های بعد از عمل، شرکت ویزیت های دوره ای و رسیدگی سریع به هرگونه نگرانی پیش آمده می‌تواند در به حداقل رساندن این خطرات موثر باشد.

توصیه افرادی که عمل بای پس انجام داده اند

با مرور تجربیات کسانی که عمل بای پس انجام داده اند متوجه می شویم که برای موفقیت بعد از عمل و رسیدن به نتایج دلخواه همواره روی 4 موضوع تاکید دارند:

سازگاری تغییرات رژیم غذایی

پس از جراحی بای پس معده، اصلاح رژیم غذایی برای اطمینان از کاهش وزن موفق و سلامت مطلوب ضروری است. افرادی که عمل بای پس انجام داده اند بر این باورند که داشتن یک رژیم غذایی کم کالری و پروتئین بالا، با تاکید بر غذاهای کامل، پروتئین های بدون چربی، میوه ها و سبزیجات می تواند هم به کاهش وزن بهتر کمک کند هم لاغری را در مسیر سالمتری قرار خواهد داد.

کنترل هرچیزی که میخورید

عمل بای پس معده ظرفیت این بافت را کاهش می‌دهد و بنابراین به دلیل کاهش حجم معده ما فقط مجازیم غذاهای سالم و با ارزش بالا مصرف کنیم. در واقع باید بر هر وعده و هر چیزی که میخوریم نظارت داشته باشیم. خوردن وعده های غذایی کوچکتر در تعداد بالا و جویدن غذا به طور کامل به جلوگیری از ناراحتی و بهبود هضم کمک می کندو اطمینان حاصل می کند که شما انرژی کافی دریافت می کنید.

انجام تمرینات ورزشی منظم

در ترکیب با تغییرات رژیم غذایی، ورزش منظم نقش حیاتی در حفظ کاهش وزن و سلامت کلی بدن دارد. درگیر شدن در فعالیت‌های بدنی متناسب با توانایی‌ها و ترجیحات شما می‌تواند به تقویت قدرت، سوزاندن کالری و افزایش تندرستی کمک کند.

برخورداری از حمایت عاطفی

مشورت با جراح لاغری، پیشگیری ویزیت های منظم با متخصص تغذیه، روانشناس و سایر متخصصان دیگر می تواند به رفع مشکلات جسمی و عاطفی پس از عمل کمک کند. همچنین داشتن یک شبکه حمایتی از خانواده و دوستان می تواند تا حد زیادی به موفقیت عمل منم زیای کند. در واقع درک آن، تشویق هایشان و مشارکت شان در انتخاب سبک زندگی سالم شما می تواند تفاوت قابل توجهی در روند لاغری ایجاد کند.

همچنین تعامل با گروه‌های حمایتی متشکل از افرادی که تحت عمل جراحی بای‌پس معده قرار گرفته‌اند، می‌تواند حس اجتماعی، تجربیات مشترک و بینش‌های ارزشمندی را برایتان ایجاد کند. چنین گروه‌هایی فضای امنی را برای بحث در مورد چالش‌ها، جستجوی مشاوره و جشن گرفتن نقاط عطف ارائه می‌دهند.