ابدومینوپلاستی چیست؟ (همه چیز درباره جراحی زیبایی شکم و مزایای آن)

ابدومینوپلاستی که به نام “تامی تاک” نیز شناخته می شود، یکی از محبوب ترین جراحی های زیبایی شکم است که برای بهبود شکل و اندازه شکم انجام می شود. این روش جراحی به منظور حذف چربی های اضافی و پوست شل شده ناحیه شکم، و در برخی موارد، ترمیم عضلات شکمی (که به دلیل بارداری، کاهش وزن شدید یا فرآیند طبیعی پیری دچار افتادگی شده اند)، انجام می شود. این عمل نه تنها تأثیرات مثبتی بر ظاهر بدن دارد، بلکه می تواند سلامت جسمانی و روانی فرد را نیز بهبود بخشد.

در این مقاله، به طور مفصل به بررسی فرایند جراحی زیبایی شکم، مزایا، معایب، مراقبت های پس از عمل و افرادی که برای این جراحی مناسب هستند، خواهیم پرداخت.

ابدومینوپلاستی چیست و چگونه انجام می شود؟

ابدومینوپلاستی یک جراحی پلاستیک است که شامل حذف چربی های اضافی، پوست اضافی، و سفت کردن عضلات شکم می شود. این جراحی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می گیرد و مدت زمان آن بسته به شرایط فرد و پیچیدگی جراحی، از دو تا پنج ساعت متغیر است.

جراحی به این شکل انجام می شود که ابتدا برش های افقی در ناحیه پایین شکم (معمولاً در خط بیکینی)، ایجاد می شود تا جای زخم به حداقل برسد و کمتر دیده شود. سپس، جراح پوست و چربی اضافی را از ناحیه شکم برمی دارد و در صورت نیاز، عضلات شکمی را که در اثر بارداری یا دیگر عوامل ضعیف شده اند، سفت می کند. در نهایت، پوست باقی مانده مجدداً بر روی عضلات کشیده شده و در جای خود دوخته می شود.

3 نوع جراحی تامی تاک متفاوت داریم

این عمل می تواند به 3 شکل مختلف انجام شود و هدف هر سه عمل نیز تقریبا مشابه است، اما تکنیک فرق می کند:

۱. تامی تاک کامل (Full Abdominoplasty)

این روش رایج ترین و گسترده ترین نوع ابدومینوپلاستی است. در این نوع جراحی، برشی بزرگتر در ناحیه پایین شکم ایجاد می شود و تمامی ناحیه شکم از ناف به پایین تحت جراحی قرار می گیرد. عضلات شکمی تقویت شده و پوست و چربی اضافی کاملاً برداشته می شود. تامی تاک کامل برای افرادی مناسب است که دچار افتادگی شدید پوست و عضلات شکمی هستند.

۲. مینی ابدومینوپلاستی  (Mini Abdominoplasty)

این نوع از تامی تاک کمتر تهاجمی است و برش کوچکتری در پایین شکم ایجاد می شود. در این تکنیک، فقط پوست و چربی اضافی زیر ناف حذف می شود و معمولاً نیازی به سفت کردن عضلات نیست. این روش برای افرادی مناسب است که تنها در ناحیه تحتانی شکم دچار افتادگی یا چربی اضافی هستند و پوست بالای ناف در شرایط مناسبی قرار دارد.

۳. تامی تاک گردشی (Circumferential Abdominoplasty)

در این نوع از عمل جراحی زیبایی شکم، نه تنها ناحیه شکم بلکه نواحی اطراف شکم مانند پهلوها و پشت نیز تحت جراحی قرار می گیرند. این روش برای افرادی مناسب است که پس از کاهش وزن شدید دچار افتادگی پوست در این نواحی شده اند.

مزایای جراحی زیبایی شکم چیست؟

این عمل مزایای زیادی به همراه دارد و ما فقط به برخی از مهم ترین مزایای آن در این بخش اشاره کرده ایم:

+ بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به نفس

یکی از مهم ترین مزایای ابدومینوپلاستی، بهبود ظاهر بدن فرد و افزایش اعتماد به نفس است. افرادی که دچار افتادگی پوست یا چربی های اضافی در ناحیه شکم هستند، معمولاً از ظاهر شکم خود ناراضی اند و این مسئله می تواند بر کیفیت زندگی و احساس رضایت از خودشان تأثیر منفی بگذارد. تامی تاک به این افراد کمک می کند تا به یک ظاهر متناسب تر و زیباتر دست یابند و از این طریق اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند.

+ بهبود وضعیت عضلات شکمی

در بسیاری از موارد، عضلات شکمی به دلیل بارداری، افزایش سن، یا کاهش وزن شدید به دنبال عمل های لاغری مثل اسیلو معده و …. دچار ضعف یا جداشدگی می شوند. این مسئله می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند کمردرد، ضعف در ناحیه میانی بدن و افتادگی شکم شود. با استفاده از تامی تاک، این عضلات تقویت و سفت شده و به بهبود قدرت بدنی و کاهش دردهای مرتبط با ضعف عضلات شکم کمک می کند.

+ کاهش ریسک ابتلا به برخی مشکلات پزشکی

مطالعات نشان داده است که انجام عمل ابدومینوپلاستی می تواند به کاهش خطر بروز برخی مشکلات پزشکی مانند فتق شکمی، تحریک پوست و عفونت های پوستی در نواحی دارای چین های پوستی کمک کند. علاوه بر این، با تقویت عضلات شکم، فشار روی ستون فقرات کاهش یافته و احتمال ابتلا به دردهای کمری کمتر می شود.

+ بهبود توازن بدن

تامی تاک می تواند باعث بهبود توازن بدن و تطابق بهتر نواحی مختلف بدن با یکدیگر شود. این مسئله به خصوص در افرادی که پس از کاهش وزن شدید دچار عدم توازن در قسمت های مختلف بدن شده اند، اهمیت دارد. با حذف پوست و چربی های اضافی، ظاهر بدن هماهنگ تر و جذاب تر خواهد شد.

معایب و ریسک های ابدومینوپلاستی چیست؟

در کنار تمام مزایایی که این روش جراحی زیبایی به همراه دارد، اما درست مانند هر روش جراحی دیگر، تامی تاک نیز شامل عوارض می شود. برخی از مهم ترین و شناخته شده ترین عوارض این عمل عبارتند از:

— دوران نقاهت طولانی

یکی از مهم ترین معایب ابدومینوپلاستی، دوران نقاهت نسبتاً طولانی پس از جراحی است. افراد معمولاً باید برای مدت یک تا دو هفته استراحت کنند و از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کنند. همچنین در برخی موارد، فرد ممکن است تا چند ماه بعد از جراحی نیاز به پوشیدن گن های مخصوص داشته باشد تا به بهبود سریع تر کمک کند.

— جای زخم جراحی

هرچند جراحان تلاش می کنند که برش ها را در نواحی مخفی قرار دهند، اما جای زخم ناشی از ابدومینوپلاستی معمولاً دائمی است و به طور کامل از بین نمی رود. البته با گذر زمان این زخم ها کمرنگ تر می شوند، اما برای افرادی که به دنبال نتایج بدون زخم هستند، این مسئله ممکن است یک نقطه ضعف به حساب آید.

— ریسک عوارض جراحی

همانند هر نوع جراحی دیگری، تامی تاک نیز با ریسک هایی همراه است. عوارض احتمالی شامل عفونت، خونریزی، لخته شدن خون و مشکلات مربوط به بهبود زخم ها می شود. انتخاب یک جراح باتجربه و رعایت دقیق دستورالعمل های پس از جراحی می تواند این ریسک ها را کاهش دهد.

— هزینه بالا

تامی تاک به عنوان یک جراحی زیبایی محسوب می شود و در بسیاری از موارد تحت پوشش بیمه های درمانی قرار نمی گیرد. هزینه این جراحی بسته به نوع عمل، موقعیت جغرافیایی، تجربه جراح و دیگر عوامل ممکن است بسیار بالا باشد.

چه کسانی کاندید مناسبی برای تامی تاک هستند؟

ابدومینوپلاستی برای افرادی که دارای پوست اضافی و چربی در ناحیه شکم هستند، بسیار مناسب است. همچنین افرادی که پس از بارداری یا کاهش وزن شدید دچار افتادگی عضلات شکم شده اند، می توانند از این جراحی بهره مند شوند. برخی افراد با وجود تلاش های زیاد در زمینه رژیم لاغری و ورزش، همچنان نتوانسته اند به شکمی صاف و متناسب دست یابند؛ تامی تاک می تواند راه حلی مؤثر برای این افراد باشد.

با این حال، افراد باید از نظر جسمانی سالم باشند و انتظارات واقع بینانه ای از نتایج جراحی داشته باشند. ابدومینوپلاستی نمی تواند جایگزین کاهش وزن باشد و افرادی که هنوز در فرآیند کاهش وزن هستند یا قصد بارداری دارند، بهتر است این جراحی را به تعویق بیندازند.

مراقبت های پس از ابدومینوپلاستی به چه صورت است؟

مراقبت های پس از این عمر زیبایی برای بهبود سریع تر و کاهش عوارض احتمالی بسیار مهم است. برخی از این مراقبت ها شامل:

• استراحت کافی: افراد باید حداقل دو هفته پس از جراحی از انجام فعالیت های فیزیکی سنگین خودداری کنند.
• پوشیدن گن: گن های مخصوص کمک می کنند تا تورم کاهش یابد و شکل جدید بدن به طور صحیح شکل بگیرد.
• رعایت رژیم غذایی مناسب: تغذیه مناسب و مصرف آب کافی به تسریع فرآیند بهبودی و جلوگیری از بروز عوارض کمک می کند.
• مراجعه به پزشک: پیگیری منظم و مراجعه به پزشک برای بررسی وضعیت بهبود زخم ها و کاهش خطر عفونت ضروری است.

جمع بندی کنیم؟

ابدومینوپلاستی یا تامی تاک یه به شکل ساده تر جراحی زیبایی شکم یک راه حل مؤثر برای بهبود ظاهر و وضعیت شکم است و به افراد کمک می کند تا از شر چربی ها و پوست های اضافی خلاص شوند و عضلات شکمی خود را تقویت کنند. این جراحی می تواند تاثیرات مثبت زیادی بر اعتماد به نفس و سلامت جسمانی داشته باشد، اما همچنان همراه با ریسک هایی است که باید قبل از تصمیم گیری مورد توجه قرار گیرد. انتخاب یک جراح مجرب و رعایت مراقبت های پس از عمل از اهمیت زیادی برخوردار است تا بهترین نتایج حاصل شود.